Home / DIETA

DIETA

Dieta Kousmine: cos’è e a cosa serve?

Mangiare meno influisce sulla lunghezza della vita

Una delle diete più seguite nell’ultimo periodo è, senza dubbio, la dieta Kousmine. Vediamo di cosa si tratta. Questo regime alimentare è stato ideato per la perdita di peso e, pertanto, risulta ideale prima della fatidica prova costume. Tutto quello che si deve sapere sulla dieta Kousmine La dieta Kousmine prende il nome dalla sua …

Read More »

La pasta proteica aiuta a dimagrire

Se si devono perdere dei kg in eccesso, magari prima della fatidica prova costume, si potrebbe andare nel pallone e provare a seguire una dieta troppo restrittiva. Questo è un errore che in molti commettono e che non fa per nulla bene al nostro organismo, dato che perdere troppo peso troppo in …

Read More »

Vuoi dimagrire? Occhio alla colazione!

Quando si vuole dimagrire spesso si fa una cosa molto sbagliata: saltare i pasti. Uno dei pasti più sacrificati in assoluto è la colazione, dato che non si ha mai tempo o si crede, erroneamente, che saltandola si perde più peso. Eppure non c’è nulla di più sbagliato di questo. Esiste, tuttavia, una …

Read More »

Cibi ricchi di potassio per dimagrire e depurarsi

Molto spesso non si tiene in conto una cosa che, invece, risulta essere di primaria importanza. Tavolta, infatti, dimagrire significa andare a combattere ed eliminare l’eccesso di liquidi che il nostro organismo accumula e trattiene. Proprio per questo motivo, è importante andare a consumare dei cibi ricchi di potassio. Perché? Lo vediamo …

Read More »

Dieta della pizza: -7 kg in un mese e tanto gusto

  Leggendo dieta della pizza, molto probabilmente in molti saranno scettici, eppure questo regime alimentare, se seguito alla lettera e con costanza, può portare a perdere ben 7 chili in un solo mese. Tuttavia, trattandosi di un regime alimentare molto particolare, è bene fare le dovute precisazioni, in modo tale da riuscire …

Read More »