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CONSIGLI UTILI

Come capire se si sta perdendo grasso o solo acqua?

Dimagrire in 3 settimane: ecco come fare

Quando si incomincia a seguire una dieta, la prima cosa che ci si chiede è come si possa effettivamente capire che il dimagrimento che si riscontra è reale. Nello specifico, come si riesce a capir se si sta smaltendo del grasso corporeo piuttosto che solo acqua? Quando si vuole dimagrire, l’alleato numero …

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Dimagrire con il curry? Si può!

Dimagrire con il curry? Si può!

Con l’estate alle porte è naturale iniziare alla linea e alla prova costume. Proprio per questo motivo, daremo una serie di consigli per dimagrire e rimettersi in forma in tempi ragionevoli e seguendo una dieta sana ed equilibrata. A tal proposito, è utile approfondire il ruolo che una spezia come il curry che risulta essere …

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Pancia piatta con l’inulina

L’obiettivo di tutte le donne, e non solo, è quello di avere una pancia piatta in previsione dell’estate che sta per arrivare. Ecco, quindi, che tutti i trucchi e i segreti per avere un addome piatto e scolpito sono sempre bene accetti. Naturalmente, per avere una pancia piatta è necessario fare molta …

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Lo zenzero fresco fa bene: ecco come usarlo

Lo zenzero fresco fa bene: ecco come usarlo

Per tutti coloro i quali seguono una alimentazione sana ed equilibrata, lo zenzero è un elemento essenziale. Come detto, le proprietà benefiche dello zenzero sono numerose, soprattutto nel caso in cui si abbia a che fare con lo zenzero fresco. Ecco, quindi, che imparare come trattarlo, potrebbe essere molto utile al fine di andare a seguire …

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Dimagrire con il tè: quale scegliere?

Le proprietà benefiche del tè sono molto note e, inoltre, l’idea comune che questo aiuti a dimagrire è da ritenersi valida. Tuttavia, è bene fare qualche specificazione, in modo tale da capire quale tè scegliere per dimagrire. Ma andiamo per ordine. Come detto, al fine di dimagrire e perdere i kg in eccesso, il tè è molto …

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