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DIETA

Dieta Plank per perdere fino a 9 kg

La Dieta Plank è un regime alimentare iperproteico e ipocalorico che permette di perdere ben 9 kg in pochissimo tempo. Proprio per questo motivo, si configura come una delle diete preferite da chi desidera perdere peso in poco tempo. Sebbene sia molto nota, si deve notare che si tratta di una dieta alquanto sbilanciata e …

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Dieta dissociata: ecco come dimagrire

Molto probabilmente, sarà capitato di sentire parlare di dieta dissociata. Si tratta di un regime dietetico per perdere peso che si basa sul principio di non ingerire mai, nello stesso pasto, nutrienti differenti. Dissociata, quindi, perché proteine e carboidrati on si devono assumere insieme, durante lo stesso pasto. Dieta dissociata: cos’è e …

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Dieta Atkins: regole base e opinioni

dieta atkins

Per chi conosce la dieta Atkins una domanda sorge spontanea: si può perdere peso semplicemente tagliando i carboidrati ma mantenendo nella propria alimentazione dolci, grassi animali, pancetta e altri cibi grassi? Chi sostiene che questa dieta sia a dir poco miracolosa, di certo risponde positivamente a questa domanda, ma c’è anche chi …

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Dieta Lemme: funziona? Ecco cosa mangiare

Dieta Lemme

Perdere 10 kg in un mese? Con la dieta Lemme, la dieta delle star nostrane, sembra essere possibile. Eppure si tratta di uno dei regimi alimentari più criticato degli ultimi tempi, ma perché? Qual è il menu alla base di questa dieta? eccovi la descrizione della dieta lemme gratis per voi. Dieta …

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