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DIETA

Dieta: tutti gli errori da non commettere

Quando si incomincia una dieta si è sempre molto carichi. Tuttavia, si possono compiere degli errori che, invece, non dovrebbero essere commessi. Quali? Ve lo diciamo immediatamente. Dieta: gli errori da evitare Il primo errore che non si deve commettere è quello di adottare un regime alimentare troppo restrittivo. Questo lo diciamo …

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In arrivo un test che ti dice se stai facendo bene la dieta

Dieta: mangiare lentamente aiuta a dimagrire

Chi segue una dieta spera sempre di vedere i risultati il prima possibile o, comunque, di capire se la sta seguendo al meglio. Ecco, quindi, che la notizia di un nuovo test che può far capire se si sta seguendo in maniera adeguata il regime alimentare prescelto può fare felici moltissime persone. …

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Dimagrire senza soffrire la fame? Si può

dimagrire velocemente

Dimagrire e buttare giù i kg di troppo potrebbe sembrare una vera e propria impresa da titani. Quello che più spaventa è il fatto che si possa soffrire la fame. Ecco perché, sapere di poter dimagrire senza necessariamente dover sentire i morsi della fame, può essere d’aiuto per intraprendere il cammino verso la perdita …

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Pepe: lo sapete che fa dimagrire?

Per tutti coloro che lottano con i chili in eccesso questa è una buona notizia. Come fare per dimagrire? Grazie al pepe, così come scoperto da un ricercatore vicentino. Nello specifico, è stato scoperto che il pepe ha un’ottima resa sia per chi lotta contro l’obesità che per chi deve combattere il diabete di tipo 2. …

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Conosci la dieta flessitariana? Ecco di cosa si tratta

Se non si riesce a eliminare la carne dalla propria dieta, allora questo è il regime alimentare adatto. Stiamo Parlando della dieta flessitariana, che sta prendendo sempre più piede nell’ultimo periodo. Alla base c’è, come si può intuire dal nome, una alimentazione ‘flessibile’ che, pertanto, mixa sia i prodotti vegetariani che, in …

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