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SANA ALIMENTAZIONE

Tutta la verità sui cereali integrali: fanno dimagrire?

Tutta la verità sui cereali integrali: fanno dimagrire?

Spesso si parla delle qualità dei cereali integrali e si sottolinea che questi ultimi, più di quelli lavorati e raffinati, possono essere un valido aiuto per chi deve dimagrire. Tuttavia, ci sono delle specificazioni da fare e delle cose da sapere prima di affermare che i cereali integrali fanno dimagrire. Cereali integrali: cosa dobbiamo sapere? Proprio …

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