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SANA ALIMENTAZIONE

Bevande senza zucchero: fanno dimagrire o no?

Una delle domande che ci si pone immediatamente quando si decide di intraprendere un dieta per eliminare i kg in eccesso, è se si debbano preferire le bevande senza zucchero. Si tratta di un quesito che ci siamo posti tutti, anche perché spesso si dice che le bevande che non contengono zucchero aumentano e …

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Pepe: lo sapete che fa dimagrire?

Per tutti coloro che lottano con i chili in eccesso questa è una buona notizia. Come fare per dimagrire? Grazie al pepe, così come scoperto da un ricercatore vicentino. Nello specifico, è stato scoperto che il pepe ha un’ottima resa sia per chi lotta contro l’obesità che per chi deve combattere il diabete di tipo 2. …

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Buone abitudini alimentari da seguire per dimagrire

Buone abitudini alimentari da seguire per dimagrire

Anno nuovo e, come sempre, si ha il buon proposito di dimagrire. Tuttavia, per evitare che anche l’ennesima dieta fallisca, è utile capire quali sono le buone abitudini alimentari, in modo tale da andare a perdere in kg in eccesso senza troppi sforzi e rimettersi in linea. Tutte le buone abitudini alimentari …

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