Dimagrire con il country fitness

Quando si deve dimagrire risulta molto importante fare dell’esercizio fisico. Tra le ultime tendenze per quel che concerne l’allenamento, c’è il Country Fitness. Sapete di cosa si tratta? Si tratta di esercizio fisico pensato proprio per dimagrire, una vera novità nel mondo del fitness che, però, in breve tempo sta conquistando moltissime persone. …

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L’ormone per dimagrire? Si trova nel cervello: ecco qual è

Dieta: mangiare lentamente aiuta a dimagrire

Stando a quanto si evince da un delicatissimo studio portato avanti da un gruppo di ricercatori dello Scripps Research Insitute, che si trova negli Stati Uniti, c’è un ormone che permette di dare il via alla combustione dei grassi a livello intestinale. Nello specifico, suddetto ormone si trova nel cervello e si è addivenuti al risultato …

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Acqua e limone per dimagrire: sì o no?

Molto spesso si sente dire che bere acqua e limone aiuta a perdere peso. E’ effettivamente così? Questa combo riesce a far dimagrire? Facciamo qualche precisazione per capire. Iniziamo con il dire che stiamo parlando di un rimedio naturale che permette di perdere peso. Ovviamente, oggi come oggi, quella dell’acqua e limone è diventata anche …

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Il diario alimentare aiuta a dimagrire

Quando si dice che il primo, vero segreto per perdere peso è provare a ricordarsi e monitorare quello che si mangia, sembra sia una cosa scontata e ovvia, ma non è così. Molto spesso non riusciamo a perdere peso proprio perché non ci rendiamo effettivamente conto di cosa mangiamo e in che …

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