Dimagrire: tutte le tendenze fitness del 2017

Se si vuole dimagrire facendo fitness, in questo 2017 c’è un ritorno verso alcuni sport che, per anni, sono stati in cima alle preferenze per poi essere surclassati dal cosiddetto fitness esplosivo. Le nuove tendenze sono abbastanza ibride e parlano si uno sport che vada a coniugare anche il benessere del corpo e dell’anima. Non …

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Dieta: tutti gli errori da non commettere

Quando si incomincia una dieta si è sempre molto carichi. Tuttavia, si possono compiere degli errori che, invece, non dovrebbero essere commessi. Quali? Ve lo diciamo immediatamente. Dieta: gli errori da evitare Il primo errore che non si deve commettere è quello di adottare un regime alimentare troppo restrittivo. Questo lo diciamo …

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In arrivo un test che ti dice se stai facendo bene la dieta

Dieta: mangiare lentamente aiuta a dimagrire

Chi segue una dieta spera sempre di vedere i risultati il prima possibile o, comunque, di capire se la sta seguendo al meglio. Ecco, quindi, che la notizia di un nuovo test che può far capire se si sta seguendo in maniera adeguata il regime alimentare prescelto può fare felici moltissime persone. …

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Come disintossicare il proprio corpo al risveglio

Erbe officinali per dimagrire: quali scegliere?

Depurare e disintossicare il proprio organismo è molto importante e questo vale soprattutto in fase di risveglio. Come fare, quindi, per disintossicare il proprio corpo al risveglio? Vediamo quelli che sono i migliori consigli che si possono dare se questo è il proprio obiettivo. Disintossicare il proprio corpo al risveglio: come fare? …

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