Dimagrire con i semi di chia

Conoscete i semi di chia? Prima di entrare nel dettaglio, sappiate che, se consumati a colazione, aiutano il dimagrimento. Vediamo in che modo e, soprattutto, perché. Iniziamo con il dire che questi semi sono molto utili per il nostro organismo, dato che hanno diverse proprietà. Innanzitutto sono ricchi di fibre, presenti nella percentuale dell’11%, contengono …

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Il formaggio stagionato fa bene: perché?

Se non mangiate formaggio perché pensate che sia un attentato per la vostra linea e voi siete sempre a dieta, questa notizia vi farà contente. Il formaggio stagionato, infatti, fa bene e, pertanto, deve essere consumato. Nello specifico, il formaggio stagionato serve per innalzare la dose di colesterolo buono nel sangue e, pertanto, serve per combattere la …

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La dieta a base di vitamina D: ecco cosa mangiare

Per tutti coloro i quali pensano che la vitamina D faccia bene solo alle ossa, diciamo che non è così. Molti recenti studi hanno, infatti, dimostrato che questa vitamina fa anche dimagrire. Nello specifico, è stato verificato che esiste una chiara correlazione tra bassi livelli di vitamina D nel sangue e tendenza al …

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Sciroppo d’acero per perdere peso: funziona?

Quando si parla dello sciroppo d’acero, si intende un liquido zuccherino che si ottiene mediante la bollitura della linfa dell’acero che, ogni inizio primavera, viene raccolta in Canada e in taluni stati USA. Questo perché la linfa dell’acero è costituita da saccarosio, acido malico, potassio, calcio, ferro, vitamine e componenti fenoliche. Tutte queste …

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Le diete più ricercate su Google nel 2016- Parte II

Eccoci con la seconda parte delle diete più ricercate su Google nel 2016. La seconda parte della top ten prosegue con queste diete, tutte più o meno note e tutte molto interessanti. 6. Dieta dissociata. Se ne parla dal 1931, quando uscì il libro Food Allergy (1931) del dottor William Howard Hay. In questa dieta …

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