Dieta Atkins: regole base e opinioni

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Per chi conosce la dieta Atkins una domanda sorge spontanea: si può perdere peso semplicemente tagliando i carboidrati ma mantenendo nella propria alimentazione dolci, grassi animali, pancetta e altri cibi grassi? Chi sostiene che questa dieta sia a dir poco miracolosa, di certo risponde positivamente a questa domanda, ma c’è anche chi …

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Dieta anti-stipsi: quali cibi consumare?

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La stipsi, o anche nota come stitichezza, è un problema che affligge moltissime persone nel nostro paese. I dati parlano chiaro: circa nove milioni di donne e quattro milioni di uomini ne soffrono, dati alla mano. Sebbene molti ricorrano a delle cure mediche, si deve sapere che con la giusta alimentazione si può risolvere il …

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Digiuno depurativo: sì o no?

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Si sente parlare molto spesso di concetti come detox quando si desidera perdere peso. In poche parole, si deve cercare di eliminare le tossine accumulate nel nostro corpo, attraverso un periodo di vera e propria disintossicazione. Questo lasso di tempo deve essere abbastanza corto, dato che le diete detox sono abbastanza restrittive e, …

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Dieta Raw: la dieta delle celebrities spiegata nel dettaglio

L’ultima dieta delle star? Si chiama dieta Raw e fa molto discutere. Scopriamo quali sono i cibi da mangiare e quali, invece, i cibi proibiti e quali sono i cardini di questo regime alimentare. Dieta Raw: cos’è? La prima cosa che si deve sottolineare quando si parla di questa tipologia di regime alimentare e dietetico, è che si …

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Dieta Lemme: funziona? Ecco cosa mangiare

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Perdere 10 kg in un mese? Con la dieta Lemme, la dieta delle star nostrane, sembra essere possibile. Eppure si tratta di uno dei regimi alimentari più criticato degli ultimi tempi, ma perché? Qual è il menu alla base di questa dieta? eccovi la descrizione della dieta lemme gratis per voi. Dieta …

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Dieta Swift: piancia piatta in un mese

Fareste 4 settimane di dieta se questa vi assicurasse la pancia piatta che avete sempre sognato? Allora la dieta Swift è quella che fa al caso vostro. Vediamo, quindi, in cosa consiste questo regime dietetico che impazza tra le star e non solo. Dieta Swift: com’è nata Questa dieta promette di far sgonfiare la pancia in sole 4 …

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