Le migliori app per contare le calorie e dimagrire

Dimagrire non è quasi mai una cosa semplice e, pertanto, è necessario ricorrere a diversi escamotage per riuscire a perdere i kg in eccesso. A tal fine, vengono in nostro soccorso alcuni utili strumenti, che servono proprio per monitorare la propria alimentazione. Solo con un regime alimentare sano e controllato si può perdere peso …

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Dieta Gift: ecco come dimagrire senza contare le calorie

La Dieta Gift è una dieta molto diversa dalle altre. Se vi state chiedendo il perché, siamo qui per questo. Il regime alimentare in questione chiede di abbandonare del tutto la conta delle calorie ingerite, preferendo invece quattro saldi pilastri che sono, nello specifico, gradualità, individualità, flessibilità e tono. La Dieta Gift è stata messa a punto da un …

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Il segreto per bruciare grassi? E’ molto semplice!

Bruciare grassi è l’obiettivo di chi vuole dimagrire e per farlo non servono diete ferree e tanta fatica. Il segreto per bruciare i grassi risulta essere molto più semplice del previsto. Tuttavia, prima di approfondire la questione come merita, si deve sottolineare che bruciare calorie non equivale a bruciare grassi e a dircelo è una delle …

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Dieta detox: l’importanza del gelso nero

Da oggi, uno degli alleati più fidati di chi vuole seguire una dieta detox che vada a depurare l’organismo, è il gemmoderivato di gelso nero. Vedremo subito il perché, approfondendo la conoscenza di questo frutto buonissimo e ottimo per la linea. Dieta detox e gelso nero: connubio speciale Iniziamo con il dire che il  gemmoderivato …

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Dimagrire velocemente è sbagliato: ecco il perché

dimagrire velocemente

Capita molto spesso di trovarsi dinanzi all’esigenza di dover perdere dei kg in eccesso in maniera piuttosto rapida: un evento imminente o l’arrivo dell’estate sono, solitamente, le motivazioni che spingono le persone a dimagrire in maniera molto veloce e, talvolta drastica. Non c’è niente di più sbagliato! Questo perché dimagrire velocemente non fa certo …

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